“杨婆婆，您的血压最近控制得不错，饮食上要多注意。另外，冬季要保证充足的睡眠，尽量太阳出来以后再到室外活动……”一大早，遂宁市安居区西眉镇马家卫生院医生陈明铭便来到了四坪村杨有芳家里随访，为老人检查身体，科普冬季养生健康知识。
“每个人是自己健康的第一责任人，群众自我健康理念的树立，有助于全民健康素养水平的提升。”陈明铭说道，如今基层一线的医护人员不仅仅是为患者治病，更多的是做实公共卫生服务，提升群众健康素养。
近年来，遂宁深入实施健康促进行动，不断提高群众健康素养水平，让群众养成健康的行为和生活方式，不断提升健康获得感。
家庭医生点对点提供健康服务
2014年起，遂宁开展家庭医生签约服务，建立完善家庭医生签约健康档案。分层分类设计不同形式和内容的签约服务包，为辖区65周岁以上老年人及家庭医生签约人员实行免费健康体检。遂宁还建立家庭医生服务团队，对辖区群众开展建立慢性病档案、健康教育宣传、免费健康体检、入户随访、中医干预等特色管理工作，积极推动家庭医生服务进村落、进家庭工作，着重解决广大群众的医疗服务问题，引导群众通过关注自身、改变行为来促进健康，预防疾病的发生。
“慢性病患者、孕产妇、儿童等为家庭医生签约服务重点对象。”遂宁市卫生健康委员会相关负责人介绍，遂宁加大家庭医生签约服务工作宣传，增加群众知晓度，扩大影响力；开展社区医生培训，提升履约服务的综合能力，扩大家庭医生签约面；让家庭医生进入微信网格群，随时解答健康咨询，家庭医生以健康管理为抓手，点对点提供健康服务，帮助更多群众树立正确健康理念。
目前，遂宁市所有乡镇卫生院、社区卫生服务中心和乡村医生全部参与家庭医生签约服务活动，共组建家庭医生服务团队789个，重点人群家庭医生签约率超85%。
让群众在娱乐中强身健体
走进船山区体育公园，一条健康步道蜿蜒向前，步道配有线路图、解说板，标有起始点、终点及行走方向。行走在健康步道上，群众在尽情享受公园美景的同时，通过距离标识，科学计划自己的运动量，掌握自己运动的最佳状态。
“我家就住在公园附近，到这边也非常方便，这些健身器材做得很好，体脂监测仪器可以监测身体健康状况，我们每天早上转了路就到这来锻炼身体，晚上看年轻人打篮球、踢足球，巴适得很。”正在遛弯的李大爷说道。
近年来，遂宁充分利用老旧小区改造，整合资源、盘活存量，推动健身设施提档升级。同时，遂宁大力推动体育场地建设，将运动休闲、健康知识、城市景观融为一体，倡导“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活方式，让广大群众在公园游玩、散步、健身、赏景的过程中潜移默化地养成健康生活方式与行为。
今年，遂宁新建体育公园、全民健身中心等大型体育场地11个，村（社区）体育场地设施实现全覆盖，人均体育场地面积达2.37平方米。建成6个体质监测站点，每年监测市民近两万人，体质合格以上的人数比例达91.5%。