新华网四川 > 信息 > 正文
202506/2814:24:38
锦江区总工会

成都锦江区300名园区职工在游园中解锁减压新招

信息2025-06-28 14:24:38
字体:
分享到:

  活动现场。(锦江区总工会 供图)  

  6月27日,成都市锦江区总工会携手锦江区爱心传职工服务中心,在白鹭湾科技生态园举办了一场别开生面的职工心理游园活动,旨在关爱锦江经济开发区楼宇职工、园区职工群众心理健康,为白鹭湾科技生态园职工减压赋能。

  据了解,此次活动以“锦工慧心·心晴疗愈”为主题,通过一系列心理趣味科普项目,帮助职工缓解工作压力、调节情绪,提升心理调适能力。

  活动现场。(锦江区总工会 供图)

  本次活动创新采用游园闯关形式,设置六大心理科普体验区。视错觉闯关通过视觉陷阱挑战认知,引导职工打破思维定式;反应时闯关考验快速决策能力,激发大脑活力;认知冲突任务模拟矛盾情境,锻炼情绪管理技巧;极速50秒挑战测试反应速度差异促进职工自我认识;惯性思维挑战以趣味谜题启发创新思考;职工心理体检区提供专业量表评估,配套心理健康建议。

  活动现场。(锦江区总工会 供图)

  “您的压力值相当于负重12公斤登山哦。”活动现场的心理咨询师指着平板电脑上跳出的三维柱状图说,图中代表情绪耗竭的红色柱体明显高于其他指标。扫码完成测评的职工们围在电子屏前,查看系统自动生成的《心理免疫力报告》。

  职工们手持心理游园闯关卡穿梭各区域,在轻松氛围中学习心理学知识,掌握实用减压技巧。职工罗女士说:“活动既有趣又有收获,像是给大脑做了一次‘心灵SPA’。”白鹭湾科技生态园管理方表示,园区企业以科技从业者为主,高强度脑力劳动易引发心理亚健康,本次活动能有效提升职工专注力、归属感和工作效率,通过游戏化设计降低参与门槛,具有很高的参与性和趣味性。

  活动现场。(锦江区总工会 供图)

  锦江区总工会相关负责人表示:“此次活动是工会‘为职工办实事’的实践,未来将持续创新服务形式,构建常态化的职工心理健康关爱机制。”

  据悉,本次职工心理游园活动是锦江区“锦工慧心”职工关爱系列活动之一。接下来,锦江区总工会还将继续用心用情关爱职工身心健康,通过心理服务助力职工健康成长,推动锦江经济开发区高质量发展。(曾刚 王雨婕)

来源: 锦江区总工会
【责任编辑:徐梦帆】